बच्चों में बढ़ते मोटापे का पता चल गया कारण, सिर्फ जंक फूड्स ही इसके लिए जिम्मेदार नहीं

बच्चों का मोटापा : मोटापा किसी भी उम्र में खतरनाक होता है। यह कई क्रॉस्टल का कारण भी होता है। कई दवाइयों में पाया गया कि मोटापा बढ़ना, हार्ट डिजीज, मेटाबोलिज्म डिसऑर्डर से कैंसर तक का खतरा नहीं बढ़ता है। जिन लोगों में पहले से ही हार्ट की समस्या होती है, उनमें मोटापे के कारण हार्ट अटैक का खतरा सबसे ज्यादा हो सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, आजकल बच्चों में भी मोटापा तेज़ी से बढ़ रहा है, जिससे उनके स्वास्थ्य के लिए कई तरह की चुनौतियाँ बनती जा रही हैं। आम तौर पर इसका कारण जंक और गारमेंट्स का खाना अधिक माना जाता है लेकिन हाल ही में पाया गया कि बच्चों में मोटापा बढ़ने के कई और कारण हो सकते हैं। इन लाइफस्टाइल में अशांति भी एक कारण है।

भारत में बच्चों में मोटापा

पिछले कुछ प्राचीन काल में कई पटाखों के अड्डों पर सुपरमार्केट ने बताया था कि वर्ष 2030 से 10 मिनट तक बच्चों में से एक भारत से होगा। चीन और अमेरिका के बाद भारत में इसका सबसे ज्यादा खतरा देखा जा रहा है। मार्च 2024 में द लैंसेट में प्रकाशित एक रिपोर्ट से पता चला कि वैश्विक स्तर पर मोटापा 1990 से 2022 तक 4.5 गुना तक बढ़ गया था। इससे खतरा और भी बढ़ सकता है. उन्होंने बताया कि बच्चों के लिए जंक-प्रोसेस्ड फूड का बढ़ा हुआ स्क्रीन टाइम इसका प्रमुख कारण हो सकता है।

बच्चों में बौनेपन का बड़ा ख़तरा

ऐसे बच्चे-किशोर जो ज्यादातर समय टीवी, मोबाइल या कंप्यूटर पर ज्यादा समय बिताते हैं, उनमें ऑक्सीजन का इस्तेमाल कम होने, उच्च रक्तचाप और मोटापे का खतरा देखा जाता है। जब तक वे 25 साल के नहीं हो गए, तब तक प्रोटोटाइप ने न्यूजीलैंड में सैकड़ों बच्चों को तब तक एनालिसिस किया। अध्ययन के लेखक डॉ. बॉब हैन्कोक्स ने कहा कि जिन किड्स ने ज्यादातर समय स्क्रीन पर बातिया, ऑर्केस्ट्रा एक्टिविटीज कम थी या रिलेशनल अनुपात खराब था, उन्हें मोटापा ज्यादा देखने को मिला।

बच्चों में मोटापा कम करने के उपाय

स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने बताया, बच्चों को अधिक से अधिक प्लास्टिक सर्जरी पर सक्रियता दिखानी चाहिए। उन्हें टाइम स्क्रीन कम करने या रफ से बचने के लिए नवाचार में बदलाव करना चाहिए। बाहरी आवरण, प्लास्टिक की चादरें तुलनीय होनी चाहिए। वजन को नियंत्रित करने के लिए नींद की गुणवत्ता में सुधार करना चाहिए।

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