कहीं आप भी तो नहीं करते हर काम जल्दी-जल्दी, जाने-अनजाने घेर चुकी आपको यह दिक्कत

<पी शैली="पाठ-संरेखण: औचित्य सिद्ध करें;">क्या आप भी हर काम जल्दी-जल्दी करने की आदत रखते हैं। मतलब यह है कि बाजार जाना है तो जल्दी-जल्दी और वहां से घर आना है तो भी जल्दी-जल्दी। खाना खाना है तो जल्दी-जल्दी और शादी-पार्टी में आना-जाना भी जल्दी-जल्दी। आप जल्दी-जल्दी की इस आदत को भले ही आराम का रास्ता मानते हैं, लेकिन आप जाने-अनजाने बड़ी परेशानियों से घिर गए हैं। इस समस्या का नाम है हरी बीमारी. आइए आपको इसके बारे में हर चीज के बारे में बताते हैं। साथ ही, यह जानकारी भी दी गई है कि इससे आपकी लाइफस्टाइल पर क्या असर हो सकता है?

क्या होता है हरी बीमारी?

हरि सिकनेस मनोविज्ञान की भाषा का शब्द है, जिसका ज़िक्र पहली बार अमेरिकन साइकोलॉजिकल मनोविज्ञान मेयर फ्रीडमैन और रे एच. रोसेनमैन की किताब ‘प्लाप ए बिहेवियर एंड योर हार्ट’ लिखी गई थी। यह किताब 1985 में लिखी गई थी। गौर करने वाली बात यह है कि हरी बीमारी कोई बीमारी नहीं है, लेकिन कई अन्य कारण बन सकते हैं। टाइप ए पर्सनैलिटी के लोग अक्सर हरी बीमारियों का शिकार होते हैं। किताब में बताया गया है कि ग्रीन सिकनेस के कारण हृदय स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। दरअसल, ग्रीन सिकनेस से जुड़े लोगों का नर्वस सिस्टम हमेशा के लिए बंद हो जाता है। 

ग्रीन सिकनेस का पता कैसे लगाएं?

अब सवाल यह है कि कोई हरी बीमारी का शिकार है, इसका पता कैसे लगाया जा सकता है? यदि आप इतनी जल्दी-जल्दी बीमार पड़ गए हैं कि आपके शब्द मुंह में ही रह गए हैं तो हरी यह बीमारी का संकेत है। इसके अलावा हमेशा जल्दी-जल्दी खाना खाना, एक साथ कई काम करने की कोशिश करना, किताबों की बात पहले बीच में खत्म हो जाना और किसी चीज का इंतजार करना परेशानी का सबब बन जाना भी हरी बीमारी के लक्षण हैं। यदि आप इस तरह की गतिविधि करते हैं तो आपको मनोचिकित्सक से निर्धारित दवा की आवश्यकता है।

सेहत पर क्या होता है असर?

हरि सिकनेस को लेकर नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में एक अध्ययन प्रकाशित हुआ। इसमें बताया गया है कि प्रकार ए पर्सनैलिटी के लोगों में हाइपरटेंशन डिवेलप होने का खतरा अन्य पर्सनैलिटी के लोगों के समूह में 17 फीसदी होता है। हरी बीमारी से पीड़ित लोगों का हृदय दर और ब्लडप्रेशर विश्राम स्थल में भी सामान्य से अधिक रहता है। यदि काफी समय तक ब्लड सप्लाई और हृदय में दर अधिक रहती है तो हृदय में वृद्धि और रक्तचाप में वृद्धि होती है। हरी बीमारी का कारण लोगों की मृत्यु हो सकती है। जो लोग शांत और सार्वभौम वाले समुद्र में पले-बढ़े होते हैं, उनका मन, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र निर्मल शांत रहते हैं।

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