स्वास्थ्य

हाथ कांपना हो सकता है गंभीर बीमारी का लक्षण, इसे नजरअंदाज न करें

हाथ कांपना, जिसे ट्रेमर भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपका हाथ बिना किसी कारण के हिलने लगता है। यह किसी भी उम्र में हो सकता है और इसके कई कारण हो सकते हैं। कभी-कभी यह सामान्य हो सकता है, जैसे थकान या अधिक कैफीन का सेवन। लेकिन अगर यह लगातार हो और आपके दीर्घकालिक संकट में बाधा डाला जाए, तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। आइए जानते हैं यहां…

दिमाग और हाथ कांपने का कनेक्शन

  • हाथ कांपने का सीधा संबंध हमारे दिमाग से होता है। मस्तिष्क की कुछ विशेष संरचनाएं और विकार हाथ कंपाने का कारण बनते हैं।
  • पार्किंसंस रोग: यह एक मनोवैज्ञानिक विकार है जिसमें मस्तिष्क की विशिष्टताएं धीरे-धीरे-धीरे-धीरे नष्ट हो जाती हैं। इससे हाथ कांपने लगता है और यह समस्या समय के साथ-साथ हल्दी होती है।
  • आवश्यक ट्रेमर: यह सबसे आम प्रकार का ट्रेमर है और यह सामान्यतः राजवंशानुगत होता है। हाथ टैब कांपते हैं जब वे सक्रिय होते हैं, जैसे कि मोटा समय या कुछ पकड़ते समय।
  • मस्तिष्क के लक्षण: मस्तिष्क में चोट लगना, आघात, या किसी दुर्घटना के बाद भी हाथ कांप सकते हैं। 

अन्य कारण

  • थायरॉयड समस्या: हाइपरथायरायडिज्म में शरीर में थायरॉयड हार्मोन का स्तर बहुत बढ़ जाता है, जिससे हाथ कांप सकता है हैं. यह हार्मोन की अधिकता वाले पदार्थ और नर्वस सिस्टम को प्रभावित करता है, जिससे हाथों में कोलेस्ट्रॉल महसूस होता है। 
     

  • दवाओं के दुष्प्रभाव: कुछ औषधियों के दुष्प्रभाव के कारण हाथ में दर्द हो सकता है। ये औषधि मिश्रण और नर्वस सिस्टम को प्रभावित करता है, जिससे हाथों में रूखापन आ जाता है। अगर डॉक्टरों से ऐसा हो रहा है, तो डॉक्टर से सलाह लें।
  • तनाव और चिंता: उच्च तनाव और चिंता का कारण भी हाथ कांपना हो सकता है। जब कोई व्यक्ति बहुत अधिक तनाव या चिंता में होता है, तो शरीर में तंत्रिका तंत्र दिखाई देता है, जिससे हाथ उखड़ने से हिलने लगते हैं।

जानें क्या करें 

जानें क्या करें 

  • डॉक्टर से परामर्श लें: यदि आपके हाथ लगातार कांप रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।
  • हेल्ड लाइफ स्टाइल अपनाएं: समग्र लें, नियमित व्यायाम करें और पर्याप्त नींद लें।
  • तनाव को कम करें: योग, ध्यान और गहरी सांस लेने की तकनीक का अभ्यास करें।
  • दवाओं का सेवन सही से करें: अगर कोई दवा हाथ से ली जाए तो कारण बन रहा है, तो डॉक्टर से परामर्श कर दवा की व्यवस्था या उसकी खुराक कम करने के बारे में चर्चा करें। 

अस्वीकरण: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया जानकारी पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव के लिए अमल में आने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।

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